צרבת יכולה להתבטא בכאב שורף באזור החזה, בכאבים בבטן העליונה ובתחושה של מזון ש"עולה" וחוזר למעלה. בתקופת ההריון שיעור הנשים הסובלות מצרבת עולה משמעותית, הן בגלל השינוים ההורמונליים והן בגלל השינויים הפיסיים המפעילים לחץ על מערכת העיכול. על מנת להקל על הצרבת כדאי להמנע משכיבה אחרי ארוחות, לאכול ארוחות קטנות ולהמנע משתיה בזמן הארוחה. יש […]