כאבי גב בגיל המעבר

אחד הסימפטומים הפחות מדוברים, כשזה נוגע לגיל המעבר, הוא כאבי גב. נשים רבות חוות התקף חזק של כאבי גב תחתון במהלך השנה של הפסקת הווסת.

כאשר יש פגיעה בגב התחתון, לרוב כתוצאה מנפילה על הטוסיק או על הגב שארעה בילדות או בנערות, האישה יכולה לא לחוש בכך כלל במהלך רוב ימי הפוריות שלה. לעיתים היא תסבול מכאבי גב תחתון רק בעת הווסת, בעת הריון וכדומה. עם השינוי ההורמונאלי של גיל המעבר, יכול להופיע אצל אישה כזו תופעה שמכונה בתרבויות מסורתיות "ששה שבועות של אומללות", ששה שבועות של כאבי גב קשים מאוד שיכולים אף להפיל אותה למשכב.

בכל כאב גב חזק חשוב לעבור ברור רפואי ולבדוק שאין סיבה מדאיגה לכאבים, אבל אם לא נמצאה סיבה רפואית – יכול להיות שזו הסיבה.  כדאי לקבל טיפולים ועיסויים עדינים של הגב התחתון, אבל מה שהכי חשוב הוא לזכור שלאחר ששה שבועות הכאבים יפחתו משמעותית ופעמים רבות יחלפו לחלוטין. הלחץ והדאגה שנלווים לכאב החזק הם פעמים רבות הסיבה לכך שהכאבים נמשכים יותר זמן ממה שהם אמורים להמשך. אם האישה מודעת לאפשרות הזו, גורם הלחץ יפחת משמעותית.